1. Ursachen von Melasma, Sommersprossen
Es gibt viele Gründe, warum Melasma auftritt, von denen einige im Folgenden genannt werden können:
– Auswirkungen der Sonne: UV-Strahlen in der Sonne schädigen die Haut und verursachen Melasma und Sommersprossen.
– Stress: Arbeit, soziale Aktivitäten und sogar die Hausarbeit machen Menschen immer müde und gestresst. Und das ist die Ursache für die schnelle Hautalterung, besonders bei Frauen.
– Aufgrund hormoneller Veränderungen: Auch hormonelle Veränderungen im Körper führen zu Melasma, insbesondere bei Schwangeren.
– Alter des gebärfähigen Alters: In der Vergangenheit lag das reproduktive Alter bei Frauen normalerweise zwischen 20 und 25 Jahren, aber jetzt wurde dieses Alter von 25 bis 30 Jahren geändert. Da vor dem 25. Lebensjahr kontinuierlich neue Zellen produziert werden, wird Melasma in jedem Stadium begrenzt, oder wenn Sie vor dem 25. Lebensjahr an postpartalem Melasma leiden, helfen die produzierten Zellen bei der Regeneration. Geben Sie sich neue Haut und lassen Sie die dunklen Flecken verblassen. Nach dem 25. Lebensjahr beginnt die Haut zu altern, daher ist Melasma zu diesem Zeitpunkt schwieriger zu behandeln.
2. In welchem Alter treten Melasma und Sommersprossen auf?
Wie oben erwähnt, treten Melasma und Sommersprossen nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern auf. Das Alter, in dem Melasma auftritt, beginnt bei Frauen jedoch oft früher als bei Männern, da die Mutterschaft die Haut stark beeinträchtigt. Bei Frauen tritt Melasma normalerweise ab einem Alter von 25 Jahren auf, viele Frauen können je nach Standort der jeweiligen Person früher auftreten. Während es bei Männern etwas später erscheint, etwa im Alter von 27 bis 30 Jahren.
3. Zeichen, um Melasma zu erkennen
Das erste Anzeichen von Melasma, das Sie sehen können, ist das Auftreten von braunen Flecken oder Blutergüssen auf der Haut. Sie müssen klar zwischen Melasma- und Aknenarben unterscheiden, da die Pigmentierung in diesem Stadium nicht wirklich klar ist. Dunkle Flecken, die im Laufe der Zeit durch Melasma verursacht werden, werden deutlicher und breiten sich weit aus, wenn Sie sie nicht frühzeitig behandeln. Je dunkler der Fleck ist, desto schwieriger wird es, ihn zu behandeln.
4. So verhindern Sie Melasma und Sommersprossen
Um Melasma und Sommersprossen vorzubeugen, sollten Sie sich vor schädlichen Stoffen für die Haut schützen.
– Treffen Sie Maßnahmen zum Schutz vor der Sonne: Tragen Sie regelmäßig Sonnenschutzmittel auf, insbesondere im Gesichts- und Halsbereich, um die Haut vor UV-Strahlen in der Sonne zu schützen.
– Genügend Wasser trinken: Achten Sie darauf, genügend Wasser zur Verfügung zu stellen, um die Haut glatt zu halten.
– Vitamine für die Haut ergänzen: Sie sollten die Haut mit notwendigen Vitaminen aus Lebensmitteln wie Fisch, Algen, Joghurt, … ergänzen oder Sie können Tonika verwenden, um der Hautalterung vorzubeugen.
– Tragen Sie eine natürliche Maske auf, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und aufhellt.
– Vermeiden Sie es, nachts lange aufzubleiben. Dies wird Ihrer Haut helfen, gesünder zu sein.
– Sport hilft Ihnen auch, Sie entspannt und gesünder zu fühlen
Wenn Sie Melasma haben, sollten Sie auch einen Plan haben, Melasma so schnell wie möglich zu entfernen, da der Melasma-Zustand für lange Zeit schlimmer und schwieriger zu behandeln sein wird. Die Behandlung von Melasma und Sommersprossen hilft Ihnen, Ihren Hautzustand schnell zu verbessern, sodass Sie Ihr Lebensvertrauen zurückgewinnen.
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